你会感觉到自己特别容易被人欺负吗？

在家里老公和婆家人欺负，在单位里同事欺负，为什么总是有人欺负你呢？

今天这个视频，我就来教你如何改变被欺负的局面，让自己成为一个更有自信的人。

我们先来看看什么原因你会被欺负：

1、你是一个没有给自己设定原则和底线的人；

2、你也没有胆量去维护你的原则和底线；

比如常常会有姑娘抱怨说，老公对自己态度不好，说话很不客气，自己在家里毫无地位。

你知道为什么老公会对你颐指气使，毫不客气吗？

就是因为在你们的日常生活中，你一味的退让，他发现你完全不反抗，于是自然是肆无忌惮，无所顾虑。

你以为你不计较，你处处让着他，他会更爱你，更珍惜你，但结果总是事与愿违。

为什么会这样，因为在你们关系的心理博弈中，你输了，这让你处在一个较低的位置，让和你博弈的对象处在高位。

我来举一个例子：

这个姑娘她老公答应她要在这个月陪她回一次娘家，从月初开始，她就问老公哪个周末有空，结果呢，老公从月初拖到月尾。

眼见这个月马上过完了，她怪老公说话不算数，结果老公生气怪她不懂事，自己这么忙她看不到，就只会闹。

她很委屈，但想想老公确实是很忙吧，于是就妥协了，问老公下个月能不能安排。

结果老公这次不仅没有答应，反而还说：我都不敢答应你什么，答应你做不到，你又要怪我！

这下好了，这句话怼得直接这个姑娘啥都不敢说了。

那么我们来看，这究竟是老公的错，还是妻子的错？

很显然，是老公言而无信，是他说话不算数在先，却还透露出责怪妻子脾气不好的意思。

可是这个妻子没有表达愤怒，她妥协了。

本来妻子妥协了，作为老公是不是要退一步，他要和老婆道歉说：“这个月我没陪你，下个月我一定陪你。”

但他没有，他变本加利，他还是怪是妻子不懂事。

那我们看在这样的关系里，这个妻子怎么会被尊重？当然不会，因为她毫无底线。

但是这个老公对谁都是这样吗？

肯定不是，他对领导敢这样吗，对客户敢这样吗？肯定不敢，那为什么就对你敢呢？

所以你就要反思这个问题，你们关系的这种不平等，是从什么时候开始的？

一般来说，在两个人初次接触的时候，比如两个人谈恋爱那会，男朋友答应去你家吃饭，他会一拖再拖吗？

不会，因为他这样做，你不会嫁给他，他怕你生气。

可是在后面的接触中，他开始不断的试探你。

今天迟到2分钟你会不会生气，不会是吧。

那下次迟到5分钟，你还不生气，那他就迟到10分钟，直到干脆答应你的事情说话不算数。

最终，你们形成了一个他强你弱的相处模式时，你再想改变，自然就相当困难。

而且你老公身边的人看到你这样，他们可不会觉得你可怜，帮你说话，他们只会跟着一起欺负你。

因为有些人就是习惯挑软柿子捏，他们知道你就是这样的人，你反正也没有反抗能力。

那要怎么改变局面呢？你要学会反抗，学会拒绝，不要害怕制造冲突。

有时候，冲突本身就是扭转关系的工具，特别好用。

比如说，你老公答应陪你去看你妈，前两次，我们可以原谅他，但事不过三。

如果他每次都这样，你就不做饭，你告诉他，你言而无信就去喝西北风。你也不洗衣服，告诉他臭掉好了，你看他还敢不敢失信于你。

因此，什么是有底线的人，就是你要适当的展示自己的攻击性，你要露出你的锋芒，让对方感受到你的菱角。

这就好比火炉效应，你要让他知道，惹到你会被烫到，而不是让自己好像温水煮青蛙一样，在关系里越来越没有存在感。

你要通过心理博弈，让对方知道，你是不好欺负你，你是有底线的，这样对方才会越来越尊重你，而你在别人心中的地位，才能够一步步的建立起来。

所以，希望每个姑娘都能记住了，并不是你对别人一味的好，一味的宽容忍让，甚至讨好就能让关系更好。

长远的关系，绝对不是因为你对他的屈服，而是来自于他对你的尊敬和欣赏。

如果你也总是感觉自己被欺负，不被重视，可以私信我，我来教你如何树立自己的底线和原则，如何让自己在未来的关系里，获得尊重！